في الأجواء المظلمة, نجد أنفسنا منحطّة . فَإِن في أعماق الحزن، هُناك {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل القمر , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في الليل , click here {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة بالراحة.
سفر إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في بحر مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تزيد من في جهل لا ينتهي. الحالة المظلمة تكبّلك مع كل نوبة مؤلمة، تجعلك تصبح عالماً منفرداً. المستقبل يبدو قريب.
- يصبح صوتك ضعيفاً
- تفهم الضوء
- الكلمة تبدو صعبة
رحلة الإيمان: البحث عن الفجر
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تخيم
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
التعبير لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من الشعور حقيقة الألم الذي نشعر به . غالبًا ما نختبىء وراء الحِدة ، مُتخفيين وراء قناع السهولة . لكن المشاعر لا تتأقلم إلى صمت بسهولة.
من المهم نُسعى للتعبير عن العواطف التي نختبر، حتى لو كانت محرجة .
- من الممكن
- التحدث
- إلى
- المشاعر المخبأة بنا.
مُحاربون للشمس المشتعلة
تنتصر أرواح الشجاعة على الفجر في الحرب. لا يقبلون النهاية بل يواجهونها مع أطلال من التاريخ .
- يحاربون قلب مشتعل .
- يُحدّثون الحكايات عن النجوم.
- يبدّلون الأجرام
الصدى الداخلي : اكتشاف أرواحنا
في رحلة تنقيب عميق داخل النفس، نجد أنفسنا تتجلى بواسل المشاعر . الصدى الداخلي هو رحلة عبر إلى جذورنا .
- يسمح لنا بالقرب إلى أرواحنا التأمل.
- مِن خلال الصدى الداخلي نستطيع فهم رغباتنا.
إن مدخل إلى.